Die Grundlage dafür bildet Ihr individueller Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer persönlichen Angaben, ausführlicher Gesundheitsdaten, speziellen Vorlieben und Abneigungen, sowie Ihrer Blutwerte erstellt wird.
Er gibt Aufschluss darüber:
- welche Lebensmittel Sie essen und welche Sie besser meiden sollten,
- in welcher Art, Menge und Kombination Sie diese zu sich nehmen sollten,
- wann, wie oft und in welchem Zeitraum Sie diese zu sich nehmen sollten.
Mit Hilfe Ihres individuellen Plans gelangen Sie in vier Phasen zu einem neuen Lebensgefühl. Jeder Plan ist ein Unikat und existiert tatsächlich nur ein einziges Mal.